肩甲骨が貼り付いていている人が最近増えた様にかんじます。これは明らかに長い間の運動不足によるものが多いと思います。腕の関節は、肩甲骨にあります。肩甲骨が貼り付いているとと腕の動く範囲が制限されます。手を伸ばして高い所の物を取りにくくなり肩に痛みが発生したり、また背中へ手を回すことが出来なくなります。そして肩に激痛が走り肩の障害が発生します。心あたりのある人は肩甲骨をはがすストレッチを行ってください。