現在、普通に歩ける人は健康です。

歩くのが辛い人は、要注意です。

特別な障害がない人は、歩けることは、当たり前、しかし歩くのが辛かったら危険信号です。

原因は、自分の身体を足で支る事ができなくなったからです。

つまり足の関節がズレているのか筋肉が減少してしまったのか体重が増えすぎたのか考えられます。

根本原因は、今までの不摂生の蓄積です。

普通に歩けることは、健康の基本です。歩くのが辛かったら要注意です。

これを自覚して自分自身で対策をを実施しなければ解決しません。