３月が年度末の会社が多いと思います。

年明けから平成の最後の追い込みで身体に疲れとストレスが溜まっていませんか？

忙しい時ほど休んで気持ちの切り替えが大事です。

気持ちをリッセトして、身体をリラックスさせることがより仕事に集中できると思います。

２月～4月は季節の変わり目になります。

カラダの中も春から夏に向かってシステムが切り替わる時期になります。

カラダの不調などが出やすい時期なので、ボディーのメインテが今の時期おすすめです。

いくら頑張っても身体をこわしたら元も子もありません。